Відмінний засіб для поліпшення травлення, усунення запорів і позбавлення від зайвої ваги

Рецепт дуже простий, тільки 3 компонента і кілька хвилин на приготування!

Він допомагає прискорити процес очищення кишечника і покращує функції перетравлення їжі. Результат буде фантастичним, якщо буде відбуватися в поєднанні зі здоровою дієтою та фізичними вправами.

Ведіть активний спосіб життя, правильно харчуйтеся і БУДЕТЕ ЗДОРОВІ!

Цей напій чудово підходить для детоксикації організму, очищення кишечника і прискорення обміну речовин.

Маючи волокна в своєму складі, цей напій збільшить пропускну здатність виведення токсинів з організму.

Три складові: слива, лимон і насіння Чіа.

Чорнослив багатий волокнами, які полегшують травлення і сприятиме хорошій функції кишечника, регулюючи рівень холестерину.

Він також багатий вмістом антиоксидантів і бореться з передчасним старінням, сприяючи ліквідації вільних радикалів. Крім того, що це добре для циркуляції крові, запобігання утворенню тромбів і профілактики виникнення серцево-судинних захворювань.

Лимон лужний продукт. Він розріджує кров, усуває жирові відкладення і токсини. Він стимулює роботу всіх органів травлення.

Насіння Чіа багаті розчинною клітковиною і клейкими речовинами. Ці волокна виводять токсини з товстої кишки. Багаті вітаміном С, вони також прискорюють обмін речовин.

ІНГРЕДІЄНТИ

1 столова ложка насіння Чіа

3 шт чорнослив

200 мл води

1 лимон

ЯК ГОТУВАТИ

На ніч замочити в 1 склянці з 200 мл води 3 чорносливи.

Вранці дістаньте сливи і додайте в цю воду 1 столову ложку насіння Чіа і сік половини лимона. Залиште настоятися на 5-10 хвилин.

З’їжте сливи.

Добре перемішайте все з допомогою ложки, а потім пийте маленькими ковтками, це буде стимулювати процес травлення.Вже через тиждень ви відчуєте значне поліпшення самопочуття, травлення, зменшення зайвої ваги і обсягів талії і стегон.

Джерело