Для оптимального здоров’я організм необхідно очистити від токсинів, і це можна зробити швидко та ефективно. Від здоров’я ніг багато в чому залежить загальне здоров’я, і ​​такі прості процедури незамінні.

Перший крок: наповніть ванну теплою водою (або будь-якою посудиною, в яку будуть поміщатися ноги).

Рецепт 1 – вам знадобиться 1 склянка яблучного оцту, 1 склянка гімалайської або морської солі, 2 склянки харчової соди і 10 крапель будь-якого ефірного масла на ваш вибір.

Сіль розчиняють у банці з гарячою водою, виливають у ванну з теплою водою, додають інші інгредієнти. Перемішайте і купайте 30 хвилин.

Якщо ви робите ванну для ніг, просто додайте 1 столову ложку солі та оцту, 2 краплі ефірної олії та 2 столові ложки харчової соди.

Така ванна допомагає розслабитися, виводить токсини з організму.

Рецепт 2 – потрібно 1 стакан гімалайської або морської солі, 10 крапель ефірної олії і 50 г білої або блакитної глини.

Сіль і глину розчинити в гарячій воді. Додайте ефірне масло і перемішайте пластиковою ложкою. Вилийте у ванну з теплою водою, перемішайте і купайте 20 хвилин.

Якщо робите ванну для ніг, додайте тільки 1 столову ложку глини, 2 столові ложки солі і 3 краплі олії.

Ця ванна виводить токсини, а також лікує проблеми зі шкірою.

Рецепт 3 – потрібна 1 столова ложка порошку імбиру і 1 склянка 3% перекису водню.

Додайте всі інгредієнти в теплу воду у ванну, добре перемішайте і приймайте ванну 30 хвилин.

Якщо купаються тільки ноги, використовуйте 2 столові ложки перекису і 1 чайну ложку порошку імбиру.

Ця ванна ідеально підходить для загального оздоровлення організму, для виведення токсинів, лікування шкірних захворювань і алергії.