Мед і часник натщесерце — це відмінний засіб, який здатний зміцнити ваше здоров’я. Не існує жодного фармацевтичного препарату, який би діяв так само ефективно. Та ще й без побічних ефектів!

Вживання часнику натщесерце рекомендовано вранці. Це пояснюється тим, що в шлунку до цього часу утримується мало харчових мас і всмоктування його відбувається більшою мірою. До того ж слизова шлунка виявляється легкодоступною для бактерицидних активних речовин, що знаходяться в часнику.

Користь такого вживання:

зміцнює імунну систему, через велику кількість вітаміну С;

лікування кишкових захворювань, через велику кількість бактерицидних речовин;

лікує гіпертонію та стенокардію, оскільки розширює судини;

нормалізує рівень холестерину;

тіамін, що входить до складу продукту, зміцнює нервову систему;

володіє потужними антиоксидантними властивостями.

Мед і сирий часник. Рецепт

Подрібніть 2- 3 зубчики часнику та змішайте з 1 ст.л. меду. Вживайте кожного ранку натщесерце.

Наступний рецепт від грипу ефективно підвищить імунітет, заспокоїть біль в горлі й усуне грип і симптоми застуди.

Інгредієнти:

5 зубчиків часнику, крупно нарізаних

1 ст. л. імбиру, нарізаного

нефільтрований яблучний оцет

1 лимон, соковитий

2 червоних перці, грубо нарізаних

Приготування:

Візьміть банку обсягом 350-500 мл, і додайте нарізану цибулю в один шар, потім подрібнений часник в інший, а потім гострий перець, з насінням. Далі, додайте імбир, влийте лимонний сік в банку, і органічний яблучний оцет в кінці. Герметично закрийте банку та тримайте в темному та прохолодному місці.

Будьте здорові!

Ви знали про цей рецепт?

Джерело