У нашій родині давно прижився смачний, ароматний і дуже-дуже корисний липовий лимонад. У спеку – саме те! Ніякої газованої води, наша липа набагато смачніше і без шкоди, що важливо!

Складові:

Дві жмені свіжого липового цвіту

Лимон – 1 шт.

Мед – 2-3 ст. ложки

Вода – 3 л

Процес підготовки

Ми починаємо з дуже приємної процедури – будемо збирати ароматні квіточки липи. Потім їх потрібно трохи прив’ялити на сонці. Бережіться, липовий аромат вабить бджіл, і ви ризикуєте бути ужаленми!

У 3-літрову банку покладіть дві хороші жмені свіжих квітів і додайте дві-три столові ложки меду.

Потім наріжте лимон з шкіркою, киньте в банку і залийте чистою холодною кип’яченою водою. У кого у дворі є чистий колодязь – воду можна не кип’ятити.

Перемішайте все, щоб мед швидше розчинявся.

Накрийте банку натуральною тканиною і помістіть не менш, ніж на 6-8 годин на сонце (або, принаймні, на вікно).

Для більш інтенсивного смаку можна залишити лимонад довше – на добу. При інтенсивному сонячному світлі процес буде проходити набагато швидше, ніж на вікні або в квартирі, де сонце не світить прямо.

Проціджуємо лимонад через сито або прямо через використовувану тканину, віджимаючи цвіт і лимон для більш насиченого смаку.

І п’ємо … і п’ємо … і п’ємо. Для власного здоров’я! Найкориснішим такий лимонад буде протягом 24 годин.

Примітка: Липу можна комбінувати з іншими відповідними травами або фруктами – наприклад, з м’ятою, мелісою, базиліком, чебрецем, кардамоном і ін.

Смачно і корисно. Не пропустіть – сезон липи дуже короткий!

Джерело