Це дійсно ефективний засіб від кашлю і для розрідження слизу в легенях. Його можна використовувати як дітям, так і дорослим.

Головний інгредієнт – морква. Вона багата на антиоксиданти, які захищають клітини від пошкоджень.

Користь моркви

• Зміцнює імунну систему, серце і судинну систему
• Знижує холестерин
• Насичує вітамінами
• Джерело кальцію
• Допомагає травленню
• Очищає кров

Рецепт сиропу

• 0,5 кг моркви
• 3-4 ст. л. меду
• вода

Приготування

Моркву нарізати невеликими шматочками, залити водою і варити до м’якості.

Потім відокремити моркву від води. Відвар не виливати! Моркву розім’яти виделкою.

У морквяний відвар додати мед і добре перемішати. Тепер додаємо морквяну кашу. Сироп готовий! Зберігайте його у прохолодному місці.

Як користуватися:

Пийте по 3-4 столових ложки сиропу на день.

Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад, обов’язково обговоріть їх зі своїм лікарем.

Джерело