Запалення сідничного нерва може викликати сильний біль та дискомфорт. Часто, люди відчувають біль від ребер і аж до колін. Річ у тому, що це найдовший нерв у нашому організмі, тому біль поширюється майже на половину нашого тіла. Звичайний відпочинок та спокій допоможуть вам позбутися неприємних симптомів, але ненадовго. 

Окрім болю, ви можете відчувати важкість у ногах та поколювання. Боротися з цією проблемою можна й зробити це не складно. Вам варто просто дотримуватися усіх інструкцій, написаних нижче. Процедуру слід проводити перед сном.

1. У відро наливаємо 10 л гарячої води. Температура повинна бути такою, аби ви не обпеклися та могти тримати у цій воді ноги.
2. Далі, вливаємо у воду 1,5 яблучного оцту та додаємо жменю солі. Розмішуємо.
3. Занурюємо ноги у воду та тримаємо доти, доки вона не охолоне.
4. Після цього, ноги необхідно промити теплою водою та загорнути у рушник. 
5. Важливо спати з загорнутими у рушник ногами, аби їм було тепло. 
6. Наступного дня ходіть лише у шкарпетках та капцях.
7. Таку процедуру варто проводити кожні 6 місяців, або одразу як відчуєте біль. 

У вас колись виникала така проблема? Як лікували?

Джерело