Цьому рецепту дійсно понад 6000 років. Про цей лікувальний засіб згадується ще в «Іліаді» Гомера. Це неймовірно смачний засіб, який також має приголомшливі цілющі властивості. А складається він з двох надпотужних лікувальних інгредієнтів.

Засіб багатий на цинк, залізо, клітковину, магній, кальцій, мідь і вітаміни групи B.

У чому користь

Дослідження показало, що комбінація цих натуральних інгредієнтів ефективна в регулюванні вмісту жиру в крові, особливо холестерину ЛПНЩ і ЛПВЩ.

Ця суміш відмінно підходить для усунення аритмії, зниження високого кров’яного тиску, поліпшення циркуляції крові і лімфи. Вона оновлює запас енергії і сил, необхідних при важких фізичних і розумових навантаженнях. А також, під час авітамінозу і хвороб.

Дослідження показують, що регулярне вживання цієї суміші може вирішити проблеми хронічної втоми, занепокоєння і депресії. Також, ця комбінація має істотний, позитивний вплив на нервову систему при регулярному вживанні протягом 3 тижнів.

Склад

• 300 г тахіні (паста з насіння кунжуту)
• 300 мл натурального меду

Купити готову кунжутну пасту можна в магазині. Або приготувати вдома.

Для цього потрібно:

• 1 стакан кунжуту
• 2 столові ложки рослинної олії

Стакан насіння кунжуту подрібнити за допомогою кавомолки. Помістіть кунжутне борошно і олію в блендер і збийте до однорідної маси. Паста готова!

Рецепт

• Змішайте кунжутну пасту і мед в мисці. При перемішуванні можна додати за смаком трохи подрібнених волоських горіхів, мигдалю, фісташок або фундука.
• Суміш треба перекласти до скляної банки з кришкою і зберігати в холодильнику 1-1,5 місяці.

Використовуйте цю суміш помірно — це потужна «бомба» енергії і вітамінів. Дорослим — 2 чайні ложки на день, дітям — тільки одна чайна ложка.

Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад, обговоріть їх зі своїм лікарем.

Джерело