За день цілком можна схуднути від 1кг до 1,5 кг ! Особисто я схудла на 30 кг за місяць! Хоча для цього нічого особливого не робила, просто пила ввечері цей напій.

Нам знадобляться:

корінь імбиру – 1 штука довжиною 10 см

червоні яблука – 10-12 штук

цедра і сік 2-х лимонів

натуральний мед на ваш смак

1-2 палички кориці

вода 4-5 літрів

Цей напій не тільки насичує організм корисними речовинами, вітамінами і мікроелементами, а й дозволяє піти зайвим кілограмам. Здатність спалювати жир завдяки унікальним, але доступним кожному компонентів: імбиру, меду і яблук – проявляється після систематичного вживання напою. Тому його необхідно ввести в раціон харчування.

Імбир  – це лікар, який зміцнює імунну систему, покращує кровообіг і очищає організм. Завдяки цим властивостям знижується вага, а також значно поліпшується стан і колір шкіри.

Лимон  – джерело вітаміну С.

Мед  – джерело корисних речовин!

Кориця має дивовижні властивості покращувати кровообіг і тонізувати організм. Її аромат покращує настрій.

Яблука  – джерело пектинів і клітковини, вітамінів і заліза.

приготування:

Імбир очистити, нарізати пластинками і помістіть в каструлю.

На яблуках зробіть невеликі надрізи і разом з лимонною цедрою і паличками кориці додайте до імбиру.

Залийте водою (4-5 літрів), доведіть до кипіння і проваріть близько 3-х хвилин.

Зніміть з вогню і процідіть через сито.

Накрийте кришкою і дочекайтеся поки напій охолоне і настоїться.

У теплий напій додайте мед і лимонний сік. Солодкість напою регулюйте на свій розсуд.

Напій можна пити як в теплому, так і в холодному вигляді.

Джерело