Кава просто відмінний напій. Він надає бадьорості і навіть корисний при деяких захворюваннях.

Але всі ці позитивні якості бліднуть, якщо ви п’єте його на голодний шлунок.

Не пийте кави натщесерце!

Якщо ви не поїли і випили кави, то в шлунку виробляється соляна кислота, яка негативно діє на нього. Це призводить до гастриту.

З соляною кислотою, яка залишається в шлунку протягом дня, важко перетравлювати їжу.

Особливо важко травній системі переварити білок. Це призводить до здуття живота, газоутворення і навіть може запалитися кишечник.

Кава натщесерце підвищує рівень картізола.

Щоб уникнути негативу, потрібно перед тим, як випити кави, з’їсти що-небудь. І найкраще це буде фрукт або овоч. І обов’язково склянка води. Будьте здорові!

Джерело