{"id":2428,"date":"2021-03-17T13:25:21","date_gmt":"2021-03-17T10:25:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.poradu.top\/?p=2428"},"modified":"2025-01-22T16:14:34","modified_gmt":"2025-01-22T13:14:34","slug":"%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%bd%d0%b0-%d1%96-%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d1%8f%d1%87%d0%b0-%d1%80%d1%83%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%b0-%d0%b2-%d1%80","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.poradu.top\/?p=2428","title":{"rendered":"\u0410\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u0430 \u0456 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0441\u0432\u0438\u043d\u044f\u0447\u0430 \u0440\u0443\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0456 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0440\u043e\u0442\u0456"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u0430 \u0456 \u0440\u0443\u043c&#8217;\u044f\u043d\u0430 \u0440\u0443\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u0446\u0456 \u2014 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443, \u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043f\u0435\u0437\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0456\u0431\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c \u043a\u0443\u043b\u0456\u043d\u0430\u0440\u0430\u043c, \u0441\u043c\u0456\u0454\u043c\u043e \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a. \u041f\u043e\u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0440\u0443\u043b\u044c\u0446\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043a\u0430, \u0437 \u0457\u0457 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0447\u0430 \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0438\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0440\u0443\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u0446\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0439\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 &#171;\u0443\u0440\u0430&#187;, \u043f\u043e\u043a\u0443\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0430\u0441\u0438\u0439 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0456\u0445\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0441\u0432\u0438\u043d\u044f\u0447\u0430 \u0440\u0443\u043b\u044c\u043a\u0430 \u2014 2 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438<\/li><li>\u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0446\u044f \u2014 4 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/li><li>\u043c\u0435\u0434 \u2014 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/li><li>\u0437\u0456\u0440\u0430 \u2014 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/li><li>\u0441\u0456\u043b\u044c \u2014 \u043f\u0456\u0432 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0457 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>\u0420\u0443\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u0438\u0454\u043c\u043e, \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0442\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a, \u0441\u043e\u043b\u0438\u043c\u043e, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0456\u0440\u0443 \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/li><li>\u0421\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0438\u0442\u0443 \u0456 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043c\u043e 1,5 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/li><li>\u0417\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0446\u044e \u0456 \u043c\u0435\u0434, \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e.<\/li><li>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0440\u0443\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u043c\u0430\u0449\u0443\u0454\u043c\u043e \u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0446\u0435\u044e \u0437 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0437 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u0431\u043e\u043a\u0456\u0432.<\/li><li>\u041a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c\u043e \u0440\u0443\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0433\u0430\u0440\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u0456 \u0440\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0456\u0432 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u043e\u044e.<\/li><li>\u0417\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438 180 \u0421 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 1 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/li><li>\u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0456 \u0437\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u0449\u0435 15-20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li><li>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0434\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u044e \u0456 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u043c \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0441\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0421\u0412\u0418\u041d\u0423\u042e \u0420\u0423\u041b\u042c\u041a\u0423 \u0412 \u0420\u0423\u041a\u0410\u0412\u0415 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0434\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sWDRA04yaz0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u0430 \u0456 \u0440\u0443\u043c&#8217;\u044f\u043d\u0430 \u0440\u0443\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u0446\u0456 \u2014 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443, \u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043f\u0435\u0437\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0456\u0431\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c \u043a\u0443\u043b\u0456\u043d\u0430\u0440\u0430\u043c, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13780,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-2428","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-13"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.poradu.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2428","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.poradu.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.poradu.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poradu.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poradu.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2428"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.poradu.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2428\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2430,"href":"https:\/\/www.poradu.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2428\/revisions\/2430"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poradu.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/13780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.poradu.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poradu.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poradu.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}